Wellness Program

SLOW DOWN. BREATHE.
NUTURE YOURSELF ON ALL LEVELS.

Punta Mita Wellness Retreats son experiencias de bienestar curadas de lujo que reúnen talleres de yoga, meditación, atención plena, entrenamiento y estilo de vida para proporcionar un profundo rejuvenecimiento, inspiración y transformación. Cada retiro de 3 días se enfoca en un tema específico donde explorará una variedad de prácticas de movimiento y mentalidad que brindan resultados sostenibles. Descubrirán herramientas prácticas para mejorar el bienestar, despertar el entusiasmo, reducir el estrés y mejorar su estilo de vida para sentirse más alineados y presentes.

NOVIEMBRE 22 al 24, 2019
La vitalidad es la base de la longevidad ¡Revitalicen su cuerpo, mente y alma para sentirse radiantemente vivos! Este retiro fue creado para aumentar tu fuerza vital a nivel celular y para devolverles la ligereza a su vida mientras están inmersos en un entorno mágico ¡Descubran cómo optimizar su estilo de vida para estar al máximo!

Aspectos destacados para el retiro de vitalidad

· NAI’A Yoga y Psicología de cuerpo-mente
· Monkey Mountain Trek
· Sesión de fuerza funcional y movilidad para todos los cuerpos y niveles
· Taller SUP Yoga (Stand Up Paddle Yoga) para todos los niveles
· Salud incorporada y coaching :

– El sistema nervioso y cómo habla a través de nuestro cuerpo
– Abordar la personalidad y los temperamentos para desarrollar hábitos para el éxito
– Optimización del estilo de vida: cómo ser más feliz, saludable y rico haciendo menos

· Talleres de salud integral: elixires y nutrientes para una mayor vitalidad y juventud
· NAI’A Breathwork Journey para eliminar patrones limitantes subconscientes
· Sistema inmunitario que estimula la terapia de frío
· Regalo específico para participantes del retiro
· Tratamientos de spa opcionales y entrenamiento privado seleccionados específicamente para sus necesidades*

*No incluido en el costo del retiro. Tarifas especiales para participantes del retiro.

ITINERARIO

6:00pm Ceremonia de apertura / Actividad grupal
7:30pm Cena de bienvenida
8:45pm Actividad nocturna

7:30am Smoothie y té
8:00am Yoga de la mañana / Movimiento
9:30am Meditación
10:00am Brunch
11:30am Tratamiento de spa opcional *
1:30pm Taller de autodescubrimiento
3:00pm Coaching grupal o actividad programada
5:00pm Respiración y sanación sonora
7:30pm Cena
8:45pm Actividad nocturna

6:45am Meditación opcional del amanecer
7:30am Yoga de la mañana / Movimiento
9:00am Círculo de clausura + smoothie
9:45am Brunch
12: 30-4pm Sesiones privadas opcionales de entrenamiento y tratamientos de spa *

*No incluido en el costo del retiro. Tarifas especiales para participantes del retiro

PRIECIOS
Precio para miembros de Punta Mita
$ 465 USD por persona, que incluye programa de bienestar, servicio de alimentos y bebidas e impuestos
Precio del huésped
$ 565 USD por persona, que incluye programa de bienestar, servicio de alimentos y bebidas e impuestos.
*El alojamiento es adicional.

PARA RESERVAS Y MÁS INFORMACIÓN CONTÁCTENOS events@puntamita.com

INCLUSIONES

BEBIDAS & ALIMENTOS
Deleite su paladar y mejore su vitalidad con las deliciosas comidas proporcionadas por nuestros chefs de cinco estrellas. Hidrátese, desintoxíquese y nútrase a nivel celular con nuestros menús diseñados con entusiasmo !Disfrute sin culpa! ¡De nada!

PROGRAMA DE RETIRO
Cada programa está curado para ayudarlo a comprenderse mejor, a transformar hábitos limitantes y a descubrir herramientas de bienestar y empoderamiento que brinden resultados tangibles y sostenibles que lo ayuden a enriquecer su vida. Cada programa incluye talleres de yoga, movimiento, respiración y mentalidad combinados con experiencias de estilo de vida y actividades opcionales.

GUÍAS DE RETIRO DE BIENESTAR DE PUNTA MITA

Jhennevièv Heartt
Su misión es crear negocios más conscientes e inspirar estilos de vida prósperos.

Con más de 15 años de experiencia como practicante de respiración, yoga y experiencia somática, y como coach de negocios y transformación, su enfoque está orientado a la innovación, transformación, conexión y sostenibilidad. Es la fundadora de Nai’a Life, una escuela global de yoga, respiración y alquimia de la vida.

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Nandi Natha
Nandi es un estudiante de Yoga y Movimiento / Artes Marciales. Es un E-RYT500 registrado en Yoga Alliance. Tiene experiencia compartiendo movimiento en una tabla de paddle stand-up, a través de AcroYoga, carrocería yóguica tailandesa, movilidad y danza.

Actualmente, Nandi trabaja como profesor adjunto de Nai’a Life, donde estudia la filosofía de Nai’a y el poder de la respiración. También tiene espacio al usar sus talentos musicales para interpretar música transformadora en talleres y ceremonias.

PRÓXIMOS RETIROS DE 2020:
JANUARY 24-26 – REIMAGINE
El arte de manifestar

FEBRUARY 14-16 – NURTURE
Retiro de amor propio y cuidado personal

MARCH 13-15 – VITALITY
Reponer y rejuvenecer

APRIL 17-19 – OMETEOTL
Retiro de equilibrio de energía